Hola! Hoy les traigo una receta perfecta para cuando queremos comer algo dulce y rico, pero esta vez es sin culpas. Esta tarta es no tiene azúcar, no requiere cocción y sólo ocuparemos 4 ingredientes. Fácil y rica!
Ingredientes
- 4 tazas de avena instantánea
- 1/2 taza de nueces
- 2 plátanos
- 3 peras
Lo primero que haremos es transformar
en harina nuestra avena instantánea en la procesadora de alimentos. Después con
ayuda de un tenedor vamos a hacer moler los plátanos hasta formar un puré. En un
bowl vamos a mezclar el puré y la harina hasta formar una masa. Tomaremos
un molde para tarta y lo cubriremos por completo con nuestra masa, bordes y
fondo.
En la procesadora pondremos
nuestras nueces con una de las peras (yo corté la pera en trozos sin pelarla,
pero si tú prefieres puedes pelarla). Obtendremos una pasta que esparciremos sobre toda
la masa.
Ahora vamos a tomar las dos peras
que nos quedan, las pelamos y las cortamos en forma de gajos. Lo siguiente es
ponerlas sobre la pasta de nuestra tarta. En esta parte puedes usar toda tu creatividad,
yo puse los trozos de pera en forma de rosa, pero tú puedes hacerlo como a ti más
te guste.
Para que nuestra tarta quede firme,
la pondremos en el refrigerador y listo!
Así de fácil y rápido. Y lo mejor de
todo es que es una receta sana y sin azúcar!
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